Tjukkasgjengen starter trimtilbud i Malvik

Ut på tur: Selverklært tjukkas, Finn O. Fosmo, inviterer andre tjukkaser til å bli med på tur. Foto: Privat

Finn O. Fosmo drar i gang et nytt trimtilbud i Malvik - og her snakker vi lavterskel!

Nea Radio
Nea Radio

Publisert:

Det florerer av trimtilbud, trim- og turgrupper, treningssenter og andre som har som formål at folk

skal komme seg i bedre fysisk form.

– Nå dras Tjukkasgjengen i Malvik i gang, hvor formålet er det samme, men enkelt og terskelen meget

lav, sier Malviknyttredaktør, Finn O. Fosmo. Han ønsker å fortsette arbeidet med folkehelse etter

avslutninga av Early Birds.

– Jeg inviterer derfor tjukkaser som meg selv til å bli med å gå tur, smiler Fosmo.

Folkehelse

– Formålet er folkehelse – middelet er en fast trimdag i uka i en overkommelig løype. Det skal være

sosialt og gøy, og ikke minst skal det være et tilbud for alle, sier Fosmo.

–Dette er nok ikke noe for de som allerede trener fem dager i uken, og gjerne vil løpe lengst mulig på

kortest mulig tid, men alle er velkomne.

Ikke startnummer

I Tjukkasgjengen vil det ikke bli snakk om startnummer og stoppeklokke.

– Vi starter med fellestrening hver tirsdag, hvor vi går en kort tur. Målsettinga er å kunne begynne å

jogge, etterhvert som vi får bedre kondis, beroliger Fosmo.

Malvik senter

Første samling og tur blir tirsdag 23.januar klokka 18:00

– Oppmøte er på taket av Malvik Senter og legger turen rundt Sveberg, med både start og innkomst ved Malvik Senter.

Han forteller at løypa er omlag 2,5 km på kommunal gang og sykkelveg.

– Etter endt tur er det for eksempel muligheter for en kaffe og en prat på MIX-kiosken.

Frivillig

Dette er en frivillig gruppe, hvor «tjukkasene» selv må ta ansvar for egen helse og vise

treningsinitiativ, på bakgrunn av egne ønsker og mål.

– Vi legger kun til rette med løype, refleksvester og en påminnelse før hver turdag, avslutter Fosmo som håper mange blir med. – Her er alle er velkomne UANSETT form.

Nøkkelord

Siste nytt i Kultur Vis flere

UKM i Holtålen

UKM i Holtålen

Feiende flott arrangement, men hvor er guttene og hvor er bandene?

Over 100 sangere og musikere avslutter martnan

Over 100 sangere og musikere avslutter martnan

Lørdag skal det være en «annerledes» konsert i Røros kirke, hvor Jan Magne Førdes lidenskap for afrikansk musikk kommer fram på kjent vis med brass og sang.

15 millioner kroner til fredete bygg i Trøndelag

15 millioner kroner til fredete bygg i Trøndelag

I år fordeler Riksantikvaren rundt 148 millioner kroner til istandsetting av fredete bygg. 15 millioner går til Trøndelag.

Dalakopa fikk Gofot-prisen

Dalakopa fikk Gofot-prisen

Ingen over, ingen ved siden: Dalakopa fikk Gofotprisen 2019.

The Voice-Jeremy gjestet lørdagssendinga

The Voice-Jeremy gjestet lørdagssendinga

Jeremy Shifflets telefon har ikke stått stille siden han opptrådte på TV fredag kveld. Hør intervjuet her!

Henrik Fuglem videre i The Voice

Videre i The Voice

Morten Harket valgte selbyggen Henrik Fuglem.

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukeronto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...