LESERBREV: Psykisk Helse

Eva Andrea Ofstad

«Henj nabon usti jardåm hi, henj hi d itj helt bra no nei tru itj e. Nei henj e nå sykmeldt fra arbe no. Slit me å ga ut å hente postinj vettu.»

Nea Radio
Nea Radio

Publisert:

«Henj nabon usti jardåm hi, henj hi d itj helt bra no nei tru itj e. Nei henj e nå sykmeldt fra arbe no. Slit me å ga ut å hente postinj vettu.»

«Ååå, kerr som fele henj no da?»

«Nååå e tru henj plages litte me nervenj srru. Nåjåg, e nå son me mora åt’n å vettu. Ho slit litte me nervenj ho å srru. Litte svake nerva ti familien der vettu, alltid verr d.»

Psykisk uhelse. Vanskelig å snakke om. Utfordrende å leve med. Vanskelig å forstå. Litt enklere å prate om andres problemer. Det er disse tynnslitte nervene til naboer og kjentfolk. Måtte Gudene vite hvilke nerver det er snakk om. Menneskets nervesystem er komplekst. Har enkelte tynnere nerver i beina? Har noen nervøse nerver i ryggen? Har det «klikket» for nervene i hodet? Hvordan «klikker» en nerve?

Nei, jeg håper vi går bort i fra uttrykket «plages med nervenj». Det sier ingenting, om noen.

Psykiske lidelser er lett å «skyve under matta»; desto vanskeligere å leve med, samt prate om. Kjempevanskelig å søke hjelp. Søke hjelp til hva? Angst? Depresjon? Ord som er vanskelig å ta i munn. Ord som vi er redd ingen vil forstå. Ord som vi er redd for å bli forbundet med. Redd for å bli sett ned på. Redd for å ikke bli forstått. Redd for å bli sett på som «svak». Kjenner på en slags skam? Angst og depresjon er to av mange ulike psykiske lidelser.

Nei mine kjære jenter og gutter, damer og menn. Hen, hun og han. Psykiske lidelser skal snakkes om. Det skal søkes hjelp. Man skal forvente respekt. Man skal ikke behøve å tie om psykiske lidelser. Det skal ikke være tabu. Det er lidelser som rammer de fleste av oss, i større eller mindre grad og i kortere eller lengre tid. Det er normalt, det rammer oss normale mennesker. La oss snakke om dette.

Åpenhet omkring psykiske lidelser vil føre til økt kunnskap og forståelse i samfunnet. Det kan gjøre det lettere for oss å leve med disse lidelsene.

Jeg ønsker å gi mitt lille bidrag til økt åpenhet rundt «psykiske lidelser». Jeg har slitt med flere depresjoner og har en generell angstlidelse. jeg har mottatt hjelp fra ulike fagpersoner. De er profesjonelle helsepersonell med en enorm kompetanse. De tar deg imot akkurat som du er. De ser ikke ned på deg. Tvert imot, så synes de det er sterkt av deg å komme dit. For de vet det ikke er enkelt. Dessuten ser de hele «deg», ikke bare sykdommen.

Snakk med familie og gode venner. Det finnes forståelse, trøst og hjelp. Snakk med helsesøster, fastlege eller annet helsepersonell. De kan hjelpe deg til å finne riktig behandling. Kanskje henvises du til en psykolog. (Psykologer er ikke skumle. De sjekker ikke nervene dine, ikke naboens heller. De er profesjonelle mennesker som ønsker å hjelpe deg med det du sliter med).

Til slutt. Til dere som leser dette og sliter. Det blir bedre, jeg lover. Hold ut. Søk hjelp. Ta i mot hjelp. Alt blir bedre, alltid. Det gjelder også deg.

Nøkkelord

Siste nytt i Leserbrev Vis flere

Terje Østby: Et Steg Forover

Terje Østby: Et Steg Forover

Leserinnlegg om leksefri skole

Minneord til Bertil Reithaug

Minneord til Bertil Reithaug

Døpt i samme vann.

Hommelvik kan få sin Midtsandtangen!

Hommelvik kan få sin Midtsandtangen!

I 2018 står Hommelvik og Malvik Kommune ved nok ett veiskille; skal man bygge ut eller bevare?

Trønderske ungdommer har skjønt hva Norge trenger

Trønderske ungdommer har skjønt hva Norge trenger

Førsteinntaket til videregående opplæring er nå klart, og i år velger faktisk flere yrkesfaglig utdanning enn studiespesialiserende her i Trøndelag.

Røros SV: Naturen er for alle

Røros SV: Naturen er for alle

SV ønsker å grunnlovsfeste allemannsretten.

Vil ha ny Mathall i Trondheim

Vil ha ny Mathall i Trondheim

Pensjonistpartiet foreslår kjelleren i Byhaven som lokale.

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukeronto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...