LESERBREV: Psykisk Helse

Eva Andrea Ofstad

«Henj nabon usti jardåm hi, henj hi d itj helt bra no nei tru itj e. Nei henj e nå sykmeldt fra arbe no. Slit me å ga ut å hente postinj vettu.»

Nea Radio
Nea Radio

Publisert:

«Henj nabon usti jardåm hi, henj hi d itj helt bra no nei tru itj e. Nei henj e nå sykmeldt fra arbe no. Slit me å ga ut å hente postinj vettu.»

«Ååå, kerr som fele henj no da?»

«Nååå e tru henj plages litte me nervenj srru. Nåjåg, e nå son me mora åt’n å vettu. Ho slit litte me nervenj ho å srru. Litte svake nerva ti familien der vettu, alltid verr d.»

Psykisk uhelse. Vanskelig å snakke om. Utfordrende å leve med. Vanskelig å forstå. Litt enklere å prate om andres problemer. Det er disse tynnslitte nervene til naboer og kjentfolk. Måtte Gudene vite hvilke nerver det er snakk om. Menneskets nervesystem er komplekst. Har enkelte tynnere nerver i beina? Har noen nervøse nerver i ryggen? Har det «klikket» for nervene i hodet? Hvordan «klikker» en nerve?

Nei, jeg håper vi går bort i fra uttrykket «plages med nervenj». Det sier ingenting, om noen.

Psykiske lidelser er lett å «skyve under matta»; desto vanskeligere å leve med, samt prate om. Kjempevanskelig å søke hjelp. Søke hjelp til hva? Angst? Depresjon? Ord som er vanskelig å ta i munn. Ord som vi er redd ingen vil forstå. Ord som vi er redd for å bli forbundet med. Redd for å bli sett ned på. Redd for å ikke bli forstått. Redd for å bli sett på som «svak». Kjenner på en slags skam? Angst og depresjon er to av mange ulike psykiske lidelser.

Nei mine kjære jenter og gutter, damer og menn. Hen, hun og han. Psykiske lidelser skal snakkes om. Det skal søkes hjelp. Man skal forvente respekt. Man skal ikke behøve å tie om psykiske lidelser. Det skal ikke være tabu. Det er lidelser som rammer de fleste av oss, i større eller mindre grad og i kortere eller lengre tid. Det er normalt, det rammer oss normale mennesker. La oss snakke om dette.

Åpenhet omkring psykiske lidelser vil føre til økt kunnskap og forståelse i samfunnet. Det kan gjøre det lettere for oss å leve med disse lidelsene.

Jeg ønsker å gi mitt lille bidrag til økt åpenhet rundt «psykiske lidelser». Jeg har slitt med flere depresjoner og har en generell angstlidelse. jeg har mottatt hjelp fra ulike fagpersoner. De er profesjonelle helsepersonell med en enorm kompetanse. De tar deg imot akkurat som du er. De ser ikke ned på deg. Tvert imot, så synes de det er sterkt av deg å komme dit. For de vet det ikke er enkelt. Dessuten ser de hele «deg», ikke bare sykdommen.

Snakk med familie og gode venner. Det finnes forståelse, trøst og hjelp. Snakk med helsesøster, fastlege eller annet helsepersonell. De kan hjelpe deg til å finne riktig behandling. Kanskje henvises du til en psykolog. (Psykologer er ikke skumle. De sjekker ikke nervene dine, ikke naboens heller. De er profesjonelle mennesker som ønsker å hjelpe deg med det du sliter med).

Til slutt. Til dere som leser dette og sliter. Det blir bedre, jeg lover. Hold ut. Søk hjelp. Ta i mot hjelp. Alt blir bedre, alltid. Det gjelder også deg.

Nøkkelord

Siste nytt i Leserbrev Vis flere

- Smak på ordet

- Smak på ordet "verdensarv"

- Røros Bergstad er et verdensarvkulturminne. UNESCO ser på det unike trehusmiljøet og arven etter gruvedriften som så viktig at det bør bevares og tas vare på i all overskuelig framtid. Da kaster man ikke gamle historiske vinduer, skriver Bjørn Salvesen (Røros SV) i dette leserinnlegget.

- Billig barnevern kan koste dyrt

- Billig barnevern kan koste dyrt

- Kommersiell barnevernsdrift er svært lønnsomt, viser de private selskapenes overskudd. Men hva skjer med barna når barnevernet styres etter priskonkurranse, forretningshemmeligheter og maks profitt?

Gauldalsløypa

Gauldalsløypa

Mattis Danielsen kommenterer innlegget til Tore Børresen.

Massiv vindkraftutbygging i Reinsfjellheimen

Massiv vindkraftutbygging i Reinsfjellheimen

- Nasjonal plan for vindkraftutbygging som kom mandag 1. april er trist lesning. For artene, naturen, kulturminnene, samenes utøvelse av sin næring, turgåere som alle vil bli påført irreversible skader. Tapet er stort. Generasjonene etter oss vil stille oss til ansvar, skriver Astrid Grendstad i det...

Strenging av Gauldalsløypa

Strenging av Gauldalsløypa

Leserbrev fra Tore Børresen (Holtålen AP)

MDG etterlyser eierne

MDG etterlyser eierne

Tommy Reinås fra De Grønne mener det er på overtid at kommunene som eier TrønderEnergi svarer for seg. - De har også et ansvar for at prosjektene deres er forsvarlige ovenfor mennesker og natur, mener Reinås.

Siste nytt i Selbu/Tydal Vis flere

Stugudal Rundt for 38. gang

Stugudal Rundt for 38. gang

Over 800 deltager tok turen rundt Stugusjøen i det som må sies å være drømmevær i denne drømmepåsken.

Politiet hadde kontroller i scooterløypa

Politiet hadde kontroller i scooterløypa

Ingen ulovlig kjøring verken lørdag eller søndag.

Skogbrann i Mostadmark

Skogbrann i Mostadmark

Brannen er under kontroll.

Styrt avvikling for SENFO

Styrt avvikling for SENFO

Et svært beskjedent antall av medlemmene møtte opp da Selbu Næringsforum vurderte framtida si.

Påskeåpent hos Selbu Folkebibliotek

Påskeåpent hos Selbu Folkebibliotek

Biblotekar Oddbjørg Øiberg kommer med tips til lesestoff i påska.

Tradisjon tro hos Selbusjøen Hotel og Gjestegård

Tradisjon tro hos Selbusjøen Hotel og Gjestegård

Arild Øien snakker om påskemat, hva slags lyd påskeharen har og ikke minst om den tradisjonsrike pensjonistpåsken Selbusjøen Hotel og Gjestegård arrangerer.

Siste nytt med #LeserbrevVis flere

- Smak på ordet

- Smak på ordet "verdensarv"

- Røros Bergstad er et verdensarvkulturminne. UNESCO ser på det unike trehusmiljøet og arven etter gruvedriften som så viktig at det bør bevares og tas vare på i all overskuelig framtid. Da kaster man ikke gamle historiske vinduer, skriver Bjørn Salvesen (Røros SV) i dette leserinnlegget.

- Billig barnevern kan koste dyrt

- Billig barnevern kan koste dyrt

- Kommersiell barnevernsdrift er svært lønnsomt, viser de private selskapenes overskudd. Men hva skjer med barna når barnevernet styres etter priskonkurranse, forretningshemmeligheter og maks profitt?

Vil skjerme pleie, omsorg og oppvekst

Vil skjerme pleie, omsorg og oppvekst

Pensjonistpartiet i Holtålen vil anstrenge seg for skjerme pleie-, omsorg- og oppvekst-sektorene mot nedskjæringer. Partiet ønsker også at kommunen skal delta i Helsedirektorates forsøksordning med full statlig finansiering av eldreomsorgen.

Personvern og datalagring

Lagring og logging av data

Ved å besøke dette nettstedet lagres noen tekniske data om din internettforbindelse og nettleser. Disse data kan kategoriseres som følger:

Informasjonskapsler

Dette nettstedet bruker cookies/"informasjonskapsler" for å forbedre funksjonalitet og brukeropplevelse.

Vis mer

Teknisk info

Når du besøker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du forespør data fra serveren, altså når du klikker på en intern lenke og laster en ny nettside eller tilhørende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.

Disse dataene spares bare en viss tidsperiode for å kunne utføre feilsøking og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.

Brukerinformasjon

Vi lagrer noe informasjon om deg som bruker. På dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg når du oppretter en brukeronto eller kjøper tjenester i nettavisen vil lagres i våre databaser. Dette er nødvendig for å kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes når du sletter din brukerkonto.

Hvem lagrer vi data om?

Vanlige besøkende/lesere:

Hvis du besøker dette nettstedet uten å ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres følgende data om deg:

Vis mer

Innloggede brukere og abonnenter:

Hvis du velger å opprette en brukerkonto og/eller abonnement på nettavisen, vil også følgende informasjon lagres om deg:

Vis mer

NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med høy sikkerhet og begrenset tilgang, og er nødvendig for å kunne drive feilsøking og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.

Dine rettigheter:

Som bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for å få dine data utlevert og/eller slettet.

Har du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilhørende data når som helst.

Vis mer


Hvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i våre databaser. Det betyr også at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen på hver side du besøker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortløpende som beskrevet ovenfor.

Vi tar ditt personvern på alvor

Ved å besøke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er nødvendig for å kunne tilby tjenesten til deg.

Vi lagrer så lite data vi kan, så kort tid som mulig.

Noe gikk galt! Vennligst forsøk på nytt.

Mer informasjon

Siden lastes nå på nytt...