Starter nytt treningsopplegg i selvtrening

Starter nytt treningsopplegg i selvtrening

Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen ved Kiropraktorklinikken skal gi opplæring i selvtrening. FOTO: Privat

Kiropraktorklinikken på Røros lanserer et nytt treningstilbud – "Ut i bevegelse - opplæring i selvtrening".

Tekst:

Publisert:

Oppdatert:
14.02.2017 kl 22:11

Muskel og skjelettlidelser er det største folkehelseproblemet i verden. Før jul startet Kiropraktorklinikken på Røros og Tynset et pilotprosjekt som skal bli et nytt treningstilbud for pasienter som trenger rehabilitering.

– Mange pasienter trenger en mellomstasjon fra rehabilitering hos fysioterapeut til treningssenter. Vi ønsker å gi trening i mindre grupper med kvalifisert helsepersonell der vi lager et individuelt treningsopplegg.

Det sier Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen ved Kiropraktorklinikken. Ulrich er daglig leder og begge er utdannet kiropraktorer. De viser til at studier gir best effekt med rehabilitering i små grupper sammen med helsepersonell i et individuelt treningsopplegg.

Vil trene utendørs

– Pasientene ønsker også å trene utendørs, og så snart hålkeføret gir seg, skal vi ta med pasientene ut i naturen. Derfor har vi kalt opplegget "Ut i bevegelse - opplæring i selvtrening" der øvelser kan gjøres hvor som helst, for eksempel når man går tur med hunden, sier de to.

Nå har klinikken laget et opplegg med trening i tre forskjellige grupper med fokus på nakke/skulder, hofte/knær og korsrygg/bekken.

Opplæring i selvtrening starter i slutten av februar.

Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen arbeider ved Kiropraktorklinikken.

Nøkkelord

Siste nytt i Nyheter

– Ta grep om pensjonen
  • Adventskelenderen

–Ta grep om egen pensjon, oppfordrer markedssjef Ingrid Brynhildsvoll Svendsen i Rørosbanken

Fullt på hotellet i jula
  • Adventskalenderen

– Vi har fullt hus i jula, sier direktør Terje Lysholm ved Røros Hotell.

Julekalender
  • Julekalender

XL-BYGG er Skandinavias største byggevare­kjede med 340 butikker i Norge, Sverige og Danmark. 

 
Reviderte konsesjonslover for vannkraft
  • Nyheter

Fra årsskiftet får de 100 år gamle konsesjonslovene for vannkraft modernisert struktur og oppdatert språkdrakt.

Tolv, på en skala fra en til ti!

Ungdomsskoleelever i Selbu og Tydal fikk prøve seg på oppmerksomhetstrening og yoga.

Postens fem viktige juletips
  • Nyheter

16. desember er siste frist for å sende julepakker før jul. Desember er både den morsomste og travleste måneden for de som jobber i Posten.

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
ANNONSE