Starter nytt treningsopplegg i selvtrening

Starter nytt treningsopplegg i selvtrening

Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen ved Kiropraktorklinikken skal gi opplæring i selvtrening. FOTO: Privat

Kiropraktorklinikken på Røros lanserer et nytt treningstilbud – "Ut i bevegelse - opplæring i selvtrening".

Tekst:

Publisert:

Oppdatert:
14.02.2017 kl 22:11

Muskel og skjelettlidelser er det største folkehelseproblemet i verden. Før jul startet Kiropraktorklinikken på Røros og Tynset et pilotprosjekt som skal bli et nytt treningstilbud for pasienter som trenger rehabilitering.

– Mange pasienter trenger en mellomstasjon fra rehabilitering hos fysioterapeut til treningssenter. Vi ønsker å gi trening i mindre grupper med kvalifisert helsepersonell der vi lager et individuelt treningsopplegg.

Det sier Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen ved Kiropraktorklinikken. Ulrich er daglig leder og begge er utdannet kiropraktorer. De viser til at studier gir best effekt med rehabilitering i små grupper sammen med helsepersonell i et individuelt treningsopplegg.

Vil trene utendørs

– Pasientene ønsker også å trene utendørs, og så snart hålkeføret gir seg, skal vi ta med pasientene ut i naturen. Derfor har vi kalt opplegget "Ut i bevegelse - opplæring i selvtrening" der øvelser kan gjøres hvor som helst, for eksempel når man går tur med hunden, sier de to.

Nå har klinikken laget et opplegg med trening i tre forskjellige grupper med fokus på nakke/skulder, hofte/knær og korsrygg/bekken.

Opplæring i selvtrening starter i slutten av februar.

Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen arbeider ved Kiropraktorklinikken.

Nøkkelord

Siste nytt i Nyheter

Hvem har ripet opp bilen til Anne-Mari?
  • Nyheter

Påført skader for flere tusen kroner.

Passasjertallene ved Røros lufthavn går rett til værs
  • Nyheter

I juli reiste 1556 passasjerer over Røros lufthavn, en økning på hele 40,3 prosent målt mot samme periode i 2016.

Sigrid har sagt opp
  • Nyheter

Sigrid Jansen har sagt opp sin stilling som daglig leder i Rørosregionen Næringshage.

 
Årets første uke med over 2 tonn fangst
  • Nyheter

Sikfisket på Aursunden når nye høyder.

Båndtvang opphevet - men ikke overalt

Mandag 21. august opphører ordinær båndtvang, og hundeeiere kan igjen gå med hunden løs. Bor du derimot i en av landets 192 kommuner som har utvidet sine båndtvangsregler, er det mulig hunden må bruke bånd en stund til. Selbu, Tydal og Holtålen er blant kommunene med utvidet båndtvang.

Mer effektiv skadefelling

Klima- og miljødepartementet går nå inn med støtte til et prosjekt for mer effektiv skadefelling av rovvilt i Hedmark. Seks kommuner har gått sammen for å gjøre skadefellingslag mer profesjonelle, skadefelling av rovvilt mer effektiv og for å styrke beitenæringa i Hedmark.

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
Annonse