Starter nytt treningsopplegg i selvtrening

Starter nytt treningsopplegg i selvtrening

Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen ved Kiropraktorklinikken skal gi opplæring i selvtrening. FOTO: Privat

Kiropraktorklinikken på Røros lanserer et nytt treningstilbud – "Ut i bevegelse - opplæring i selvtrening".

Tekst:

Publisert:

Oppdatert:
14.02.2017 kl 22:11

Muskel og skjelettlidelser er det største folkehelseproblemet i verden. Før jul startet Kiropraktorklinikken på Røros og Tynset et pilotprosjekt som skal bli et nytt treningstilbud for pasienter som trenger rehabilitering.

– Mange pasienter trenger en mellomstasjon fra rehabilitering hos fysioterapeut til treningssenter. Vi ønsker å gi trening i mindre grupper med kvalifisert helsepersonell der vi lager et individuelt treningsopplegg.

Det sier Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen ved Kiropraktorklinikken. Ulrich er daglig leder og begge er utdannet kiropraktorer. De viser til at studier gir best effekt med rehabilitering i små grupper sammen med helsepersonell i et individuelt treningsopplegg.

Vil trene utendørs

– Pasientene ønsker også å trene utendørs, og så snart hålkeføret gir seg, skal vi ta med pasientene ut i naturen. Derfor har vi kalt opplegget "Ut i bevegelse - opplæring i selvtrening" der øvelser kan gjøres hvor som helst, for eksempel når man går tur med hunden, sier de to.

Nå har klinikken laget et opplegg med trening i tre forskjellige grupper med fokus på nakke/skulder, hofte/knær og korsrygg/bekken.

Opplæring i selvtrening starter i slutten av februar.

Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen arbeider ved Kiropraktorklinikken.

Nøkkelord

Siste nytt i Nyheter

Tidlig slått skal gjøre kua mer klimavennlig

Kyr slipper ut store mengder av klimagassen metan når de raper og puster. Utslippet kan reduseres med opptil 20 prosent hvis bonden slår graset tidligere.

Skadefelling av kongeørn

Klima- og miljødepartementet sendte onsdag ut et forslag som senker terskelen for skadefelling av kongeørn på høring. Forslaget gjelder en midlertidig forsøksordning i to prosjektområder på Fosen og i Troms.

Venter på Sommertoget
  • Nyheter

Aldri før har det vært så mange TV-kameraer på Røros som når NRKs Sommertog kommer til Bergstaden 15. juli. Nå gjelder det å kjenne sin besøkelsestid.

 
Vedtok historisk kulturplan
  • Nyheter

Torsdag kveld vedtok Norges kulturkommune nummer en sin første kulturplan. – En historisk dag, sa saksordfører Christian Elgaaen.

Vil ut av regionrådet
  • Nyheter

Venstres Gard Erik Sandbakken foreslo under torsdagens kommunestyremøte at Røros melder seg ut av Regionrådet for Fjellregionen. Forslaget falt. I stedet sa kommunestyret enstemmig ja til et nytt «Regionråd i Trøndelag sør».

Se opptak av kommunestyremøtet på Røros
  • Nyheter

Torsdag var det kommunestyremøte på Røros. Du kan se opptaket fra møtet her.

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
Annonse