Starter nytt treningsopplegg i selvtrening

Starter nytt treningsopplegg i selvtrening

Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen ved Kiropraktorklinikken skal gi opplæring i selvtrening. FOTO: Privat

Kiropraktorklinikken på Røros lanserer et nytt treningstilbud – "Ut i bevegelse - opplæring i selvtrening".

Tekst:

Publisert:

Oppdatert:
14.02.2017 kl 22:11

Muskel og skjelettlidelser er det største folkehelseproblemet i verden. Før jul startet Kiropraktorklinikken på Røros og Tynset et pilotprosjekt som skal bli et nytt treningstilbud for pasienter som trenger rehabilitering.

– Mange pasienter trenger en mellomstasjon fra rehabilitering hos fysioterapeut til treningssenter. Vi ønsker å gi trening i mindre grupper med kvalifisert helsepersonell der vi lager et individuelt treningsopplegg.

Det sier Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen ved Kiropraktorklinikken. Ulrich er daglig leder og begge er utdannet kiropraktorer. De viser til at studier gir best effekt med rehabilitering i små grupper sammen med helsepersonell i et individuelt treningsopplegg.

Vil trene utendørs

– Pasientene ønsker også å trene utendørs, og så snart hålkeføret gir seg, skal vi ta med pasientene ut i naturen. Derfor har vi kalt opplegget "Ut i bevegelse - opplæring i selvtrening" der øvelser kan gjøres hvor som helst, for eksempel når man går tur med hunden, sier de to.

Nå har klinikken laget et opplegg med trening i tre forskjellige grupper med fokus på nakke/skulder, hofte/knær og korsrygg/bekken.

Opplæring i selvtrening starter i slutten av februar.

Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen arbeider ved Kiropraktorklinikken.

Nøkkelord

Siste nytt i Nyheter

Ligger an til sprekk på fire millioner
  • Nyheter

Tertialrapporten for Røros kommune for andre tertial viser at kommunen går på en økonomisk sprekk i år på mer enn fire millioner kroner.

Passasjertallene fortsetter å øke

Svært positive trafikktall for september 2017 ved Avinors lufthavn på Røros

Sju tips for sporløs ferdsel på tur
  • Nyheter

Hvordan opptre mest mulig sporløst når man er på tur? Er det noen forskjell på regelen om sporløs ferdsel på snaufjellet kontra i lavlandet? Og finnes det noen typer matavfall som det er ok å kaste i naturen?

 
Statnett river gamle strømledninger
  • Nyheter

Den storstilte oppgraderingen av hovedstrømnettet i Norge innebærer ikke bare bygging av nye master og ledninger. Mange steder fjernes nå anlegg det ikke lenger er behov for.

– Statene må ta ansvaret
  • Samisk

Sametingsråd Mariann Wollmann Magga beklager at Norge avbryter forhandlingene om norsk-svensk reinbeitekonvensjon, og sier at statene må ta ansvar for situasjonen.

Flytrafikken fortsetter å øke
  • Nyheter

Flytrafikken økte i september med 2,6 prosent sammenlignet med samme måned i fjor. Til sammen reiste mer enn 4,8 millioner passasjerer over Avinors 45 lufthavner i september. Værnes hadde en svak nedgang på 0,7 prosent, mens Røros økte med hele 20,5 prosent!

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
Annonse