Starter nytt treningsopplegg i selvtrening

Starter nytt treningsopplegg i selvtrening

Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen ved Kiropraktorklinikken skal gi opplæring i selvtrening. FOTO: Privat

Kiropraktorklinikken på Røros lanserer et nytt treningstilbud – "Ut i bevegelse - opplæring i selvtrening".

Tekst:

Publisert:

Oppdatert:
14.02.2017 kl 22:11

Muskel og skjelettlidelser er det største folkehelseproblemet i verden. Før jul startet Kiropraktorklinikken på Røros og Tynset et pilotprosjekt som skal bli et nytt treningstilbud for pasienter som trenger rehabilitering.

– Mange pasienter trenger en mellomstasjon fra rehabilitering hos fysioterapeut til treningssenter. Vi ønsker å gi trening i mindre grupper med kvalifisert helsepersonell der vi lager et individuelt treningsopplegg.

Det sier Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen ved Kiropraktorklinikken. Ulrich er daglig leder og begge er utdannet kiropraktorer. De viser til at studier gir best effekt med rehabilitering i små grupper sammen med helsepersonell i et individuelt treningsopplegg.

Vil trene utendørs

– Pasientene ønsker også å trene utendørs, og så snart hålkeføret gir seg, skal vi ta med pasientene ut i naturen. Derfor har vi kalt opplegget "Ut i bevegelse - opplæring i selvtrening" der øvelser kan gjøres hvor som helst, for eksempel når man går tur med hunden, sier de to.

Nå har klinikken laget et opplegg med trening i tre forskjellige grupper med fokus på nakke/skulder, hofte/knær og korsrygg/bekken.

Opplæring i selvtrening starter i slutten av februar.

Kerstin Ulrich og Jørgen K. Øyen arbeider ved Kiropraktorklinikken.

Nøkkelord

Siste nytt i Nyheter

Stortingskandidater?

To ungdomspolitikere var gjester i Fredagsfloka på Nea Radio denne uka. Eline Stene er leder for senterungdommen i Selbu, Emilie K. Græsli er leder for Selbu og Tydal AUF.

Hornmusikk, demonstrasjonstog, paroler og taler
  • Nyheter

Tradisjonell 1. maimarkering i Ålen.

Færre arbeidsledige i april
  • Nyheter

Ved utgangen av april er 3 974 personer helt ledige i Sør-Trøndelag. Det tilsvarer 2,4 prosent av arbeidsstyrken og er en nedgang på elleve prosent fra samme måned i fjor.

 
Demonstrasjonstog også denne gangen
  • Nyheter

Slik skal 1. mai markeres på Røros.

Folkehelse i Stjørdal
  • Nyheter

Stjørdal kommune satser på folkehelse og tilrettelegger nå fire rundturer i Stjørdal sentrum, i tillegg til ei aktivitetsløype ved Fosslia.

Tilbake til hverdagen
  • Nyheter

Flytrafikken vil gå som normalt fra i ettermiddag.

Annonse
Annonse
Annonse