Overvektige trøndere

Overvektige trøndere

Fire av ti trøndere føler seg overvektige, men to av fem mener likevel de lever sunt. FOTO: Johnny Vaet Nordskog

En fersk nordisk undersøkelse gjennomført av YouGov for Herbalife viser at fire av ti trøndere føler seg overvektige, men av disse mener hele to av fem at de lever sunt.

Tekst:

Publisert:

Den omfattende nordiske undersøkelsen viser at så mange som 1,6 millioner nordmenn føler seg overvektige, men over halvparten av disse, hele 800 000, mener de lever sunt. Det er de i Østfold som føler seg mest overvektige, mens det er de i Akershus som føler seg sunnest. Videre viser undersøkelsen at det er menn som føler seg mest overvektig, men samtidig mener de lever sunnest.

Overvekt i alle samfunnsklasser
Undersøkelsen avslører at verken lav inntekt eller demografi er særlig avgjørende for hvorvidt nordmenn føler seg overvektige. Faktisk viser den at de med høyest inntekt er de som føler seg mest overvektige. 43% av de med over 700.000 i årlig inntekt føler seg selv overvektige, mens 42% av de med lavere inntekt sier det samme. Det er de mellom 35-54 år som føler seg mest overvektige, hvorpå halvparten svarer dette. Blant de mellom 18-34 år svarer 3 av 10 at de føler seg overvektige.

- Disse tallene viser at overvekt er en utfordring i alle samfunnsklasser, og på tvers av alle aldre. Selv om det er de middels gamle som føler seg mest overvektige, er 3 av 10 unge mennesker ganske mye. Det er en klar sammenheng mellom en sunn livsstil og overvekt, og tallene fra denne undersøkelsen kan tyde på at mange ikke er godt nok klar over dette. En kombinasjon av godt kosthold og regelmessig mosjon er viktig for absolutt alle, sier Mia Bergmann, nordisk sjef i Herbalife.

Trøndere med tro på diett 
4 av 10 av de spurte fra Trøndelag mener at en balansert diett er viktig dersom man ønsker å gå ned i vekt. Å kutte en spesifikk matvaregruppe som f.eks. karbohydrater mener like mange er minst like vesentlig. En spesifikk treningsplan mener kun 3 av 10 er noe de ville valgt dersom de ønsket å miste noen kilo. Samtidig forteller 2 av 5 som føler seg overvektige i Nord- og Sør-Trøndelag at de lever sunt.

- Det er oppsiktsvekkende at selv om 4 av 10 i Trøndelag føler seg overvektige, mener like stor andel av disse at de lever sunt. I tillegg har de aller fleste mye større tro på et sunt kosthold fremfor fysisk aktivitet. Det er viktig å være klar over at en kombinasjon av begge disse er helt vesentlig dersom man ønsker å gå ned i vekt, forteller Bergmann.

Vektreduksjon en viktig faktor
Hele 6 av 10 i undersøkelsen oppgir vektreduksjon som en viktig faktor i forbindelse med helserelaterte mål. Videre mener like mange at å generelt bli sunnere er en minst like viktig faktor. Det er ikke overraskende i Østfold, fylket hvor flest føler seg overvektige, at vektreduksjon er viktigst for de fleste. Her oppgir nemlig hele 8 av 10 dette. Her sier også kun 4% at å gjennomføre et løp er en viktig motivasjon, i motsetning til f.eks. Oslo hvor 13% oppgir det samme.

- Folk ønsker åpenbart en bedre helse, samt gå ned i vekt. En av hovedutfordringene er evnen til å gjennomføre de nødvendige tiltakene, samt mangel på kunnskap på feltet. Det er viktig at man forstår sammenhengen mellom riktig kosthold og mosjon, sier Bergmann.

Om undersøkelsen
Undersøkelsen er gjennomført i januar 2017 av YouGov for Herbalife. Den er gjennomført på tvers av de nordiske landene av et representativt utvalg mellom 18 og 74 år. Undersøkelsen har tatt sikte på å avdekke holdninger og vaner tilknyttet trening og kosthold. I Norge hadde undersøkelsen hele 1642 respondenter og er derfor representativ i de fleste fylkene.

Nøkkelord

Siste nytt i Nyheter

Reviderte konsesjonslover for vannkraft
  • Nyheter

Fra årsskiftet får de 100 år gamle konsesjonslovene for vannkraft modernisert struktur og oppdatert språkdrakt.

Tolv, på en skala fra en til ti!

Ungdomsskoleelever i Selbu og Tydal fikk prøve seg på oppmerksomhetstrening og yoga.

Postens fem viktige juletips
  • Nyheter

16. desember er siste frist for å sende julepakker før jul. Desember er både den morsomste og travleste måneden for de som jobber i Posten.

 
Telia på Bringen
  • Nyheter

Torsdag ettermiddag kunne Telia slå på ny og oppgradert sender på Bringen. Hytteområdene i Selbu har virkelig fått årets julegave.

Statsskog finansierer utedo ved Fjellkirka på Røros
  • Nyheter

Gir av potten "Midtnorske Friluftstiltak".

Billigere nettleie i Holtålen og Midtre Gauldal
  • Nyheter

Salget av nettselskapet i Gauldal Energi medfører at innbyggerne i Holtålen- og Midtre Gauldal kommuner får en redusert nettleie fra 1. januar med nærmere kr.2.500,- pr. husstand.

ANNONSE
Annonse
ANNONSE
ANNONSE